Indahnya Suatu Pengorbanan


Musim hujan sudah berlangsung selama dua bulan sehingga di mana-mana pepohonan tampak menjadi hijau. Seekor ulat menyeruak di antara daun-daun hijau yang bergoyang diterpa angin. "Apa kabar daun hijau!!!" katanya. Tersentak daun hijau menoleh ke arah suara yang datang. "Oo, kamu ulat. Badanmu kelihatan kecil dan kurus, mengapa?" tanya daun hijau.. "Aku hampir tidak mendapatkan dedaunan untuk makananku. Biasakah kamu membantu aku "Tentu ... tentu ... datanglah ke mari."

Daun hijau berpikir, jika aku memberikan sedikit dari tubuhku ini untuk makanan si ulat, aku akan tetap hijau, hanya saja aku akan kelihatan belubang-lubang, tapi tidak apalah. Perlahan-lahan ulat menggerakkan tubuhnya menuju daun hijau. Setelah kenyang, ulat berterima kasih kepada daun hijau yang telah merelakan bagian tubuhnya menjadi makanan si ulat.

Michael Hodge/flickr

Ketika ulat mengucapkan terima kasih kepada sahabat yang penuh kasih dan pengorbanan itu, ada rasa puas di dalam diri daun hijau. Sekalipun tubuhnya kini berlubang-lubang, namun ia bahagia bisa melakukan sesuatu bagi ulat kecil yang lapar. Lalu musim panas datang, daun hijau menjadi kering dan berubah warna. Akhirnya ia jatuh ke tanah, disapu orang dan dibakar.

Apa yang begitu berarti di dalam hidup kita sehingga kita tidak mau berkorban sedikit saja bagi orang lain?. Daun hijau yang baik mewakili orang-orang yang masih mempunyai "hati" bagi sesamanya. Yang tidak menutup mata ketika melihat sesamanya dalam kesulitan. Yang tidak membelakangi dan seolah-olah tidak mendengar ketika sesamanya berteriak minta tolong. Ia rela melakukan sesuatu untuk kepentingan orang lain dan sejenak mengabaikan kepentingan diri sendiri.

Dia bahagia melihat sesamanya bisa tersenyum karena pengorbanan yang ia lakukan. Ia juga melakukannya karena menyadari bahwa ia tidak akan selamanya tinggal sebagai daun hijau. Suatu hari ia akan kering dan jatuh.
Memang tidak mudah merelakan kepentingan diri sendiri bagi orang lain, apalagi bagi orang yang tidak kita kenal, tetapi rasanya lebih indah. Ketika berkorban, kita sendiri menjadi seperti daun yang berlobang, namun itu sebenarnya tidak mempengaruhi hidup kita. Kita akan tetap hijau, Allah akan tetap memberkati dan memelihara kita.

Bagi "daun hijau", berkorban merupakan sesuatu yang begitu indah serta memuaskan. Dia bahagia melihat sesamanya bisa tersenyum karena pengorbanan yang ia lakukan. Ia juga melakukannya karena menyadari bahwa ia tidak akan selamanya tinggal sebagai daun hijau. Suatu hari ia akan kering dan jatuh.

Begitu juga dengan hidup kita, hidup ini hanya sementara kemudian kita akan mati. Itulah sebabnya isilah hidup ini dengan banyak berbuat baik: kasih, pengorbanan, pengertian, kesetiaan, kesabaran dan kerendahan hati. Jadikanlah berkorban itu sebagai sesuatu yang menyenangkan dan membawa sukacita tersendiri bagi anda. Mendahulukan kepentingan sesama, melakukan sesuatu bagi mereka, memberikan apa yang kita punyai dan masih banyak lagi pengorbanan yang bisa dilakukan.

*anonymous

Menjalani Hidup dengan Cinta yang Penuh Pengabdian


Bagaimana kehidupan yang sebenarnya? Hidup adalah belajar untuk mengetahui kenyataan yang ada bahwa sebenarnya segala sesuatu tidak seindah yang dibayangkan.

Saya pernah mendengar beberapa lagu yang menceritakan kehidupan yang ada. Seperti lagu yang dibawakan oleh Michael W.Smith yang berjudul “Love Me Good”, yang didalam lagu tersebut dikatakan bahwa terkadang dunia seperti suatu komedi putar yang besar, dimana ketika kita tidak mempunyai pendirian yang teguh, kita pasti akan termakan arus dunia yang kejam.
Dikatakan juga kehidupan kita bisa jadi diumpamakan seperti seolah kita sedang berada di tengah rombongan sirkus dimana kita berada di antara rombongan unta, badut-badut sirkus, dan lainnya yang menyenangkan, tetapi kita bisa juga tiba-tiba diserang oleh beruang sirkus tanpa kita menyadarinya.

Michael W. Smith
Nah, dari lagu tersebut, kita memang seharusnya menyadari bahwa hidup tidak seindah yang kita bayangkan. Kita bisa saja saat ini berada dalam situasi yang menyenangkan, tetapi bisa jadi kita tiba-tiba terjebak dalam suatu kondisi yang kita inginkan. Dan apa yang bisa kita lakukan jika kita terjebak dalam situasi tersebut?

Sebenarnya yang kita butuhkan adalah cinta di dalam hati kita. Pengertian cinta di dalam hati bukanlah suatu pengertian yang yang hanya mengacu kepada cinta kepada lawan jenis. Tetapi cinta yang dimaksud adalah bagaimana kita mau memberikan diri kita untuk mau memberikan diri kita kepada suatu pengabdian yang besar, yang membuat kita mau untuk berdiri tegak dan bahaya apapun yang telah melanda kehidupan kita, tidak akan membuat kita goyah untuk terus berdiri tegak di tengah serangan badai yang melanda. Cinta yang berarti memberikan pengabdian kepada Tuhan, diri kita, dan sesama kita yang membutuhkan akan memberikan kekuatan yang lebih di dalam hidup kita.

Cinta kepada Tuhan berarti kita mau melakukan apapun dan mengucap syukur karena Ia telah mengizinkan segala hal terjadi dalam kita untuk menjadikan pembelajaran yang berarti di dalam hidup kita. Cinta kepada diri kita berarti kita mau agar diri kita menjadi yang terbaik dan tidak termakan omongan orang lain yang bersifat negatif. Cinta kepada sesama berarti kita mau mengabdikan hidup kita kepada sesama yang membutuhkan. Ketiga itu adalah cinta yang mau memberikan pengabdian yang besar, karena ketiga hal tersebut tidak dapat dipisahkan.

Hidup akan terus bergulir. Seperti lagu dari Michael W.Smith yang berjudul “Place In This World” yang pernah saya dengar yang intinya mengatakan bahwa lembaran kehidupan akan terus menerus menunggu untuk diisi. Apakah Anda akan mengisinya dengan cinta yang penuh pengabdian? Ataukah Anda akan mengisinya dengan tulisan-tulisan datar yang membosankan dan tidak memberikan makna bagi kehidupan Anda? Itu semua adalah pilihan Anda secara pribadi.


Saya juga pernah mendengar suatu lagu yang dibawakan oleh Casting Crown yang berjudul “Who Am I” yang intinya berkata bahwa hidup manusia itu seperti bunga yang hari ini ada namun besok bisa hilang tertiup angin atau terbawa arus laut. Jadi untuk apa Anda mengisi hidup Anda dengan hal-hal yang tidak berarti? Jika Anda mengisi hidup Anda dengan hal yang tidak berarti atau Anda hanya menginginkan kesenangan saja di dalam hidup Anda tanpa memikirkan pengabdian yang lebih berarti, Anda pasti akan goyah dan terbawa arus jika Anda terjebak di dalam situasi yang tidak menyenangkan. Hidup tidak selalu seindah yang kita bayangkan. Terkadang kita diatas, terkadang kita dibawah. Namun jika kita menjalaninya dengan cinta yang penuh pengabdian, maka percayalah, kita akan kuat berdiri teguh sekuat apapun angin yang melanda dan sekuat apapun gelombang kehidupan yang menerjang.
"Karena itu, jalanilah hidup dengan penuh cinta yang penuh pengabdian, maka hidup Anda akan kuat seperti batu karang, dan tak akan menjadi goyah apapun yang terjadi."
*vibizlife.com

Renungan Hidup (2)

Hidup kita cuma di dalam 3 hari:

1. Semalam : Sudah menjadi sejarah
2. Hari ini : Apa yang sedang kita lakukan
3. Esok : Hari yang belum pasti

Hisablah hari pertama semoga hari yang kedua kita lebih baik dari hari yang pertama.

Jangan mengharap hari yang ketiga kerana mungkin ajal kita pada hari yang kedua.


Hidup cuma dalam 2 nafas:
1. Nafas Naik
2. Nafas Turun

Hargailah Nafas yang naik kerana udara yang disedut adalah pemberian Allah secara percuma dan carilah keredhaanNya dalam menggunakannya.

Bertaubatlah dalam Nafas yang kedua kerana mungkin nafas itu yang terakhir keluar dari tubuh bersama Nyawa dan Roh untuk meninggalkan dunia yang fana ini.


Hidup yang abadi cuma ada 2 tempat:

1. Kekal di dalam neraka
2. Kekal di dalam syurga

Ingatlah kecelakaan neraka itu amat mengerikan dan kita hanya diyakinkan oleh keyakinan kita kepada rukun IMAN. Rukun Iman itu pula ada 6 dan hilang salah satu darinya maka hilanglah ia.

Kelazatan dan kesejahteraan syurga itu maha HEBAT. Tidak terduga oleh fikiran kita dan untuk mendapatkannya terjemahkan rukun ISLAM yang 5 itu dan puncaknya adalah SHOLAT…

Amat sukar untuk dipercayai bagi yang ingin ke SYURGA tetapi tidak bersolat, umpama seorang yang mau menaiki kapal terbang tetapi tidak mempunyai BOARDING PASS.

Dan mereka yang sengaja melalaikan solat, umpama mengeposkan sepucuk surat tanpa melekatkan setem apabila ditanya bagaimana surat itu akan sampai pada penerimanya…lalu dia pun berkata setemnya akan dihantar kemudian.


Ada 2 penyelesaian dalam hal ini :

1. Dia mungkin didenda
2. Segala suratnya masuk tong sampah.

Oleh itu, tidakkah kita semestinya bersyukur atas segala nikmat yang Allah kurniakan kepada kita…. Sekurang-kurangnya Allah telah beri udara secara percuma untuk kita berzikir mengingati Allah setiap detik dan ketika, hinggalah kita kembali kepada Allah dalam keadaan jiwa yang tenang…lalu masuk kedalam syurga dalam keadaan kita redha dan Allah meredhai.

Wassalam.
.
.

"Nenek" Ikan

Oleh: Nasrullah.A.U

"Nenek". Yah, itulah sebutan yang sejak dulu selalu kuberikan kepadanya. Nenek yang kumaksud adalah seorang pria penjual ikan keliling yang selalu datang setiap sore hari di kompleks perumahan kami dan rumah – rumah sekitarnya. Aneh kan, padahal dia adalah pria namun di sebut nenek. Karena memang di daerahku, kata kakek tidak begitu familiar. Kami menyebut kakek dan nenek kami dengan nenek laki – laki dan nenek perempuan hahaha.
 

Nenek itu kurang bisa berbicara lancar selayaknya orang kebanyakan. Namun hal tersebut tidak menghalangi ibu – ibu kami pada saat itu untuk bertransaksi hasil laut yang selalu dibawanya berkeliling dengan sebatang bambu di pundaknya dimana ikan - ikan itu diikat sesuai jenis dan ukurannya untuk kemudian ditawarkan rumah ke rumah. Termasuk ke rumahku.
j
Sejak aku kecil, usia SD seingatku, nenek sudah selalu berteriak di kompleks rumahku. “ Baleee..!! Baleee..!!”, yang berarti ikan dalam bahasa daerahku. Terkadang dia berdiri di depan rumah tiap orang bila terlihat sunyi dan menunggu beberapa lama hingga ada orang yang membalas teriakannya entah mengatakan “ Tunggu sebentar ! “ atau “ Enggaaak ! “ terhadap hasil – hasil laut yang dibawanya hari itu. Bahkan terkadang dia sengaja menyandangkan bambu panjangnya di pohon jambu mete depan rumahku lalu duduk di tanah sembari berteriak ” Balee balee!! ” sembari mengipas – ngipaskan beberapa lembar koran yang dilipat ke tubuhnya sekedar mengurangi gerah.

Aku ingat, bila aku berada di dalam rumah, entah sedang bermain di ruang tengah atau menonton TV serial Elang Perak atau kartun lainnya, aku langsung lari keluar melihat Nenek datang dan sekedar berdiri di depan pintu memandanginya dan nenek itu bertanya : “ Apakah ada mama di rumah ? “ atau hanya sekedar berkata : “ Bale bale ? “ kepadaku dan biasanya aku langsung menghambur kembali masuk ke dalam rumah mengabarkan ke ibuku kalau ada nenek ikan datang. Dan bila ibuku bermaksud membeli ikan, aku kemudian berlari kembali keluar dan dari depan pintu berteriak membalas “ Balee..!! “ kepada nenek itu. Entah itu sambil tetap memegang mainan robotku atau hanya berpegangan pada daun pintu.

Dan bila transaksi akan berlangsung, dia akan menyandarkan bambunya di dinding setengah tembok teras rumahku dan mulai menawarkan hasil laut yang dibawanya. Ada ikan segar atau cumi segar. Terkadang, aku mendekati ikan ikan itu dan menusuk nusuknya dengan jari tanganku atau ranting kayu kering yang jatuh dari pohon jambu mete di halaman rumahku. dan dengan bahasa yang terbata – bata dia tetap gigih bertahan dengan harga yang ditawarkannya kepada ibuku.

Nenek ikan tak pernah mengenakan alas kaki. Aku masih ingat betapa kaki itu terlihat hitam legam dan jari – jarinya besar – besar. Terkadang dia menggaruk punggung kakinya, entah kanan atau kiri, ketika sedang asyik bertransaksi dengan ibu – ibu itu. Disela – sela jari kakinya bahkan masih menempel sisa – sisa tanah yang agak sudah mulai mengering. Mungkin tadi dia melewati pematang empang atau jalan becek dan terus berjalan tanpa mengindahkan untuk membersihkan kakinya.
g
Terkadang ibu – ibu tetangga yang mendengar suaranya akan keluar dengan sendirinya mencari dimana nenek itu berhenti bertransaksi dan mendatangi tempat itu. Takut kehabisan ikan yang diinginkan kayaknya. Dan kalau itu terjadi, biasanya aku akan senang karena biasanya teman – temanku juga datang mengikuti ibunya..

Atau juga misalnya kalau sore itu kami sedang bermain di lapangan kecil kompleks rumah kami, dan suara nenek itu mulai terdengar, kami akan berhenti sejenak melihat ke arah nenek itu datang dengan tanpa alas kaki, berpeluh keringat oleh beratnya hasil laut di pundaknya dan melihatnya berdiri di hadapan rumah kami berteriak : ” Balee..Balee !!..” begitulah akhirnya nenek itu akrab dengan panggilan dari kami , nenek ikan.

Hingga aku tamat SLTP, kami pindah ke rumah baru namun berjarak tidak begitu jauh dari kompleks perumahan itu. Aku tidak pernah begitu memperhatikannya lagi nenek ikan itu. Nenek itu tetap datang hingga ke rumahku untuk menawarkan ikan dengan cara yang sama. Namun kali ini kadang datang dengan menawarkan bebagai produk seperti gelas, piring dsb. Sepertinya itu titipan orang untuk dijualkan olehnya. Tak dapat aku bayangkan bagaimana dia harus berkonsentrasi membawa batang bambu dengan beragam ikan di gantungkan disana lalu juga masih membawa barang pecah belah itu.

Ibuku sering memesan berbagai peralatan rumah tangga kepadanya, tentunya dengan menuliskankan pada secarik kertas dengan segala rinciannya. Beberapa hari kemudian nenek ikan pasti akan datang akan membawa pesanan ibuku. Ketika kutanya kenapa ibu tidak membeli di pasar atau di toko saja, ibuku menjawab tidak apa – apa. Membantu nenek ikan saja..

Hingga kemudian abangku menikah dan punya 2 orang anak, kebiasaan kecil kami, saya dan abangku, ternyata menular kepadanya. Anak – anaknya juga memanggilnya dengan sebutan nenek ikan. Dengan tingkah polah yang sama begitu nenek ikan datang ke rumah kami. Terkadang nenek ikan ini bercerita, tentunya setelah bertahun – tahun menjadi teman ibuku, mereka telah membangun sebuah komunikasi yang baik, terkadang nenek ikan bercerita banyak hal kepada ibuku. Entah itu tentang keluarganya atau perilaku orang – orang yang terkadang ”meminjam ikannya” tanpa mengembalikannya. Meminjam ikan ternyata adalah istilah tetangga yang mengambil ikannya tanpa membayar alias menghutang kepadanya. Dia hanya dijanjikan besok – besok tanpa ada kejelasan. Hhh.. perilaku penindasan rakyat kecilpun tidak hanya oleh para pejabat korup busuk itu rupanya..

Ibu bercerita, terkadang kalau sedang hujan deras, dia pasti mampir ke rumahku untuk meminjam payung agar masih bisa berkeliling dan tetap menjual ikan dengan teriakan khasnya : ” Balee...balee..!! ”. Atau bila ibuku baru saja membuat kue, pasti akan diberikannya bila dia datang ke rumahku seperti biasa menjual ikan. Ibuku juga cerita kalau nenek ikan itu suka menyimpan bambu menggantung ikannya di samping garasi mobil kami. Kadang juga minta semen 1 kg untuk menambal rumahnya yang rusak atau bocor jawabnya kalau ditanya ibuku.

Tidak pernah ada yang tahu dimana rumah nenek ikan itu. Dan pasti tak pernah ada orang yang peduli dimana dia tinggal. Yang terpenting adalah nenek ikan datang membawa ikan segar dan bisa ditawar. Itu saja. Hanya dia pernah, dari cerita ibuku, datang kerumahku bersama istrinya. ” Istrinya pendiam sekali..” ujar ibuku. Saat itu istrinya hendak menemani nenek ikan berkeliling karena sedang tidak berjualan di pasar. Dan hari itu adalah hari terakhir dimana ibuku bertemu dengannya.

Tidak ada yang tahu dimana nenek ikan itu tinggal. Hingga beberapa bulan lalu, seorang penjaja ikan datang ke rumahku menawarkan ikan, kata ibuku. Lalu ibuku bertanya : ” Kemana nenek ikan ? ” Orang itu bingung dan balas bertanya : ” Nenek ikan siapa ? ” Ibuku menjawab : ” Bapak agak tua yang kurang lancar berbicara..” Orang itu menjawab : ” Ooh, dia sudah mati tenggelam jatuh dari perahunya ketika sedang menangkap ikan di laut sendirian..

*sumber: sma4kendari99.blogspot.com
.
.

Hayley Williams

Singer Hayley Williams appears at the "Twilight" cast's Q & A and Paramore's live performance and autograph signing at the Hollywood and Highland Hot Topic on November 18, 2008 in Los Angeles, California. (Photo by Kevin Winter/Getty Images) *** Local Caption *** Hayley Williams (November 18, 2008 00:00:00 - Photo by Kevin Winter/Getty Images North America)


Hayley Williams/Paramore's video for 'Decode' from the soundtrack to Twilight

Name: Hayley Nichole Williams

Born place: Meridian, Mississippi, United States
Born date: December 27, 1988
Parents: The mother Christie Williams and the father Joey Williams
Brothers/Sisters: Two sisters Erica and McKayla
Eye color: Green
Hair color: Red
Height: 5'2"
Nationality: American
Ethnicity: White
Other names: Hayles, Sponge, SpongeBob
Spouse: Single
Children: No children
Occupation: Musician, singer-songwriter
Years active: 2004-present
Studies: High school


Biografi dan Karir:

Hayley Williams lahir pada tanggal 27,1988, di Meridian, Mississippi.

Dia sangat pemalu dan menderita demam panggung yang sangat akut. Setelah pindah ke Tennessee, Hayley mulai mengambil pelajaran vokal dan memainkan peran dalam produksi berbagai sekolah. Hal ini membantunya untuk mendapatkan kekuatan dan penguasaan di panggung pentas.

Dia datang di Josh dan Zac Farro sekitar waktu itu. Saudara-saudara sudah mulai band saat itu dan memainkan berbagai funk penutup. Mereka, bersama dengan Jeremy Davis dan Jason Bynum, membentuk sebuah band dan bernama Paramore.
Dalam beberapa bulan, band ini mulai tampil di Tennessee dengan sedikit penonton, sedikit tapi basis penggemar setia. Lambat laun, saat mereka menjadi terkenal, mereka ikut ambil bagian dalam festival musik seperti Warped Tour dan Purple Door. Berita besar datang pada bulan April 2005, ketika Paramore ditandatangani untuk kontrak rekaman dengan di bawah label Ramen.

Tapi, hanya ketika Hayley dan band-nya mulai rekaman untuk album pertama mereka, bassis Jeremy Davis meninggalkan band karena alasan teraktualisasi. Meskipun band ini awalnya menderita kehilangan anggota, namun empat anggota band melipatgandakan kecepatan mereka terhadap pembuatan album debut mereka All We Know IS Falling. Hasil upaya tak kenal lelah mereka terlihat dengan merilis album mereka pada tanggal 26 Juli 2005. Album bertengger di # 30 di Billboard's Heathseekers Chart. Sementara band ini tur selama musim panas itu untuk promosi album baru mereka, Jeremy bergabung kembali dengan band. Band ini memberikan angin segar energi untuk melakukan sesuatu yang bahkan lebih baik.

Paramore segera mulai dihitung sebagai salah satu band paling menjanjikan di dunia musik. Mereka menerima antusiasme besar minggu sebelum rilis album kedua mereka. Di sela-sela peluncuran album kedua mereka, Hailey mendapat penghargaan/gelar "No. 2 sexiest female in rock" oleh Kerrang Magazine dan Majalah NME Paramore dianggap sebagai "one of the 10 bands to watch".

Band ini mulai merekam album kedua mereka Riot! dengan Januari 2007, dan dirilis pada tanggal 12 di tahun yang sama.Paramore sama menerima keberhasilan yang lebih besar dari album pertama mereka dengan Riot!. Itu bersertifikat Emas di Amerika Serikat dan Hailey adalah ditempatkan di samping ikon rock kontemporer seperti Avril Lavigne dan Ashlee Simpson.


Mengapa Hayley Williams terkenal?

Hayley Williams terkenal karena ia adalah vokalis band merah Paramore. Dia adalah seorang gadis muda cantik yang melakukan pekerjaannya dengan sangat baik. Dia terkenal karena band mana dia menyanyikan adalah satu yang terkenal dan memenangkan banyak penghargaan. Juga, lagu mereka yang sangat terkenal di seluruh dunia.

Hayley Williams and Jeremy Davis of Paramore accept an award from All American Rejects during the 2008 mtvU Woodie Awards at Roseland Ballroom on November 12, 2008 in New York City.
(November 12, 2008 00:00:00 - Photo by Rob Loud/Getty Images North America)

Mengapa kita mengasihi Hayley Williams?

Kami menyukai gadis muda ini karena dia adalah seorang wanita cantik dan karena dia adalah penyanyi yang baik. Juga, kita suka padanya karena dia menjadi bagian dari band terkenal Paramore dan dia adalah jiwa dari band itu. Hayley dicintai oleh semua para remaja dan oleh semua anak laki-laki se-usianya.

Berikut adalah salah satu kutipannya terkenal:
"It was cool to meet people that liked music as much as I did. As soon as we started writing together, it was pretty obvious." - Hayley Williams, pada rapat bandmates-nya Josh dan Zac Farro.



Tentang Hayley dan Masa Kecilnya

Gadis cantik dengan rambut merah dari band Paramore lahir pada tanggal 27 Desember 1988 di Meridian, Mississippi. Hayley adalah putri dari Christie Williams dan Joey Williams dan dia bukan anak tunggal dari keluarga. Hayley Williams memiliki dua saudara perempuan bernama Erica dan McKayla. Gadis-gadis tumbuh bersama di kota kecil mereka Meridian sampai Hayley merayakan 14 tahun. Ketika itu ia hanyalah anak yang sangat pemalu dan dalam waktu yang sama Hayley mencintai film horor. Karena ia adalah seorang gadis kecil ia suka menyanyi dan selalu mencoba menulis lagu dan menyanyikannya. Hayley adalah seorang gadis Kristen dan setiap hari Minggu pergi ke gereja dan juga dia tidak menikmati perusahaan ayah tirinya.

Pada usia 14 tahun keluarganya pindah dari Meridian, Mississippi ke Franklin, Tennessee. Ada Hayley berubah sekolahnya dan rekan-rekan baru. Di sekolah yang baru ini ia bertemu dengan dua bersaudara bernama Josh dan Zac Farro yang mencintai menyanyi seperti Hayley juga. Anak-anak memiliki beberapa lagu dan setelah mereka menjadi sahabat menaruh Hayley menyanyi sesuatu. Anak-anak terkesan dengan bakat dan segera diperkenalkan Hayley untuk band terkenal seperti The Cure, Sparta dan U2. Mereka band mengakui bakat gadis muda dan hal ini adalah bagus. Semuanya begitu baru untuk Hayley dan ia sangat pemalu. Tapi, ketika ia bernyanyi segalanya sempurna. Dia sangat baik. Bahkan suaranya itu bagus, dia mengambil pelajaran vokal dan dengan cara ini gadis dengan rambut merah belajar banyak hal. Setelah beberapa demonstrasi, Hayley membuat sebuah band bernama Paramore dengan koleganya Josh dan Zac Farro dan dengan Jason Bynum dan Jeremy Davis. Mereka membuat band ini, tapi ketika Hayley merayakan 17 tahun, kolega mereka Jason Bynum meninggalkan band dan dengan cara ini band Jason diganti dengan anak lain bernama Hunter Lamb.

Anak-anak dan para gadis pergi di konser banyak sekolah dan juga mereka bernyanyi di beberapa klub. Band Paramore membuat banyak penggemar tetapi mereka tidak pernah album. Hayley gairah hey dikombinasikan dengan kehidupan keluarga, karena dia orangtuanya bercerai dan ibunya menikah lagi.

Hayley menghabiskan waktu luang menulis lagu-lagu cinta dan berkomentar dengan adik-adiknya lagu dan keberhasilan band bernama Panamore. Juga, Hayley tidak pernah menyukai ayah tirinya dan selalu berusaha untuk menjadi jarak dengan dia.

Sumber : famouswhy.com oleh famouswhy.com Editor
Terjemahan : chillinaris

Paramore-Decode live on Mtv UNPLUGGED



from the album Twilight: Original Motion Picture Soundtrack
Released : November 16, 2008 (US), December 13, 2008 (UK), March 30, 2009 (France)

"Decode" is a song by Paramore released as a single from the soundtrack to the film Twilight. It is also included as a bonus track on the international version of Paramore's third studio album, Brand New Eyes. An acoustic version of this song was released as a part of the special CD/DVD of the Twilight soundtrack. The song was certified Platinum in the U.S on February 16, 2010, selling over 1,000,000 copies. It was also nominated for a Grammy Award in 2010 for Best Song Written for a Movie. (*thanks to wikipedia)

Cara puasa yang sehat menurut Rasulullah SAW bagi penderita Maag


Oleh: Abu Ikhsan M. Kes
 
Puasa adalah suatu ibadah yang dianjurkan dalam Islam setelah sholat dan zakat. Puasa mempunyai nilai tersendiri karena pahalanya ditentukan oleh Alloh SWT. Dalam ajaran Islam, puasa terbagi menjadi 2 bagian yaitu puasa wajib dan puasa sunnah. Puasa sunnah yang paling sering dikerjakan oleh nabi Muhammad SAW adalah puasa hari senin dan kamis, karena pada kedua hari tersebut raport amalan kita dilaporkan oleh malaikat pada Alloh swt.

Namun jarang orang mau melaksakannya karena takut penyakitnya kambuh atau timbulnya penyakit maag, karena biasanya pada puasa sunnah kebiasaaan orang untuk bersahur tidaklah lazim suasananya.

Pada edisi ini akan di bahas tentang cara bagaimana kita melaksanakan puasa sunnah terutama bagi penderita penyakit maag atau gastritis, sehigga amalan puasa bisa dilaksanakan, penyait maag pun bisa sembuh.

Mengenal Lambung Kita

Lambung kita terletak pada perut sebelah kiri atas atau di sekitar uluhati bagian kiri. Lambung berbentuk tabung melengkung seperti koma. Lambung terdiri dari 3 lapisan yaitu luar, tengah dan dalam (otot), bagian dalam yang bersentuhan dengan makanan di lapisi oleh lapisan lender sehingga asam lambung tidak bisa merusak lapisan tengah dan otot.
Otot yang kuat ini diperlukan guna memeras dan mengaduk makanan yang ada didalamnya agar bisa tercampur dengan asam lambung secara merata, sehingga protein dan zat gizi tertentu sudah mulai dicerna secara kimiawi dan mekanik dilambung. Agar isi tidak tumpah maka Alloh SWT menciptakan lambung dengan 2 (dua) katup di bagian atas dan bawahnya. Adanya katup dibagian atas dapat mencegah isi makanan tumpah keluar (muntah) saat kita ruku atau sujud. Katup bawah berperan agar setiap makanan yang belum tercampur dengan asam tidak bisa melewatinya atau dengan kata lain katup ini memastikan bahwa setiap makanan yang akan masuk kedalam usus harus tercampur dengan asam lambung.


Lambung juga mengeluarkan cairan asam lambung yang mempunyai fungsi membantu proses pencernaan bahan makanan, membunuh kuman penyakit, juga bahan pendukung pembuatan nutrisi tubuh seperti sel darah merah. Lambung bisa mengeluarkan Asam lambung , manakala kita mencium makanan khususnya protein, efek hormone dan stress.

Penyakit maag atau sering disebut gastritis adalah suatu bentuk peradangan dari dinding lambung bagian luar (yang bersentuhan dengan makanan), jika proses peradangan ini tidak dihentikan maka dapat menimbulkan kerusakan pada lapisan dibawahnya seperti otot lambung . jika hal ini terjadi dapat berakibat fatal. Penderita maag biasanya akan mengeluh perut terasa mual, mulas, perih, dan kembung. Keadaan ini timbul manakala cairan lambung keluar dari sel parietal lambung dalam jumlah banyak, sehingga merangsang dinding dan menimbulkan rasa perih, lalu merangsang gerak lambung yang tak semestinya dan berakibat mual.

Asam lambung yang masuk ke usus dalam konsentrasi besar akan bereaksi dengan cairan usus yang bersifat basa ( non asam), sehingga timbullah gas yang bisa kita rasakan sebagai kembung. Pada sebagian orang untuk mengatasi gastritis adalah dengan mengkonsumsi antasida (obat maag), padahal konsumsi obat ini dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan pada ginjal dan yang lebih parah lagi adalah ditinggalkannya ibadah puasa wajib. Oleh karena itu bagi penderita gastritis, lakukan puasa yang sehat seperti yang dicontohkan oleh Rosul yaitu :

1. Usahakan melakukan sahur

Melakukan sahur adalah sebuah sunnah dan nabi mengatakan didalamnya terdapat berkah, meski hanya dengan minum air putih. Dengan melakukan sahur, maka diperoleh manfaat sebagai berikut : a.Menyiapkan energy untuk aktifitas disiang harinya b.Menurunkan keasaman dari cairan isi lambung, meski dengan air putih. Pada sebagian orang minum air putih di pagi hari diangggap sebagai obat, hal ini disebabkan air yang di minum pagi hari dalam jumlah banyak akan dengan mudah di keluarkan melalui air kencing ( urin), bersama-dengan kototran-kotoran yang berasal dari dalam tubuh.

2. Hindari tidur setelah sahur.

Tidur setelah sahur atau juga pada siang hari pada kurang baik bagi lambung yang sedang mengalami perandangan, karena tidur akanmenyebabkan peningkatan gerak saluran cerna sehingga pengosongan lambung lebih cepat, pengeluaran asam lambung juga meningkat. Hal ini disebabkan pada saat tidur keluaran hormone non katekolamin meningkat . Hormon ini akan meningkatkan sekresi asam lambung dan gerak usus. Akibatnya saat bangun tidur perut kita menjadi lebih terasa lapar.

3. Melakukan aktifitas

meski hanya membaca. Berlawanan pada keterangn diatas ( no.2). Jika seseorang itu terjaga apalagi beraktifitas, maka otak akan merangsang keluaran hormone katekolamin. Hormone ini mempunyai efek mengurangi keluaran asam lambung dan enzim pencernaan, mengungi gerak usus, serta menghancurkan simpanan gula dan lemak yang ada didalam tubuh.
Manfaatnya adalah :
  1. Sekresi asam lambung yan menurun dapat mengurngi rangsang perlukaan ke dinding lambung, kondisi ini sangat menguntungkan bagi penderita radang lambung baik yang akut maupun kronis
  2. Mengurangi gerak usus akan meningkatkan waktu cerna bagi lambung dan usus. Situasi ini bermanfaat dalam menurunkan kerja lambung, makanan akan lebih tercerna sehinga lebih banyak zat gizi yang bisa diserap . Gerak lambung yang melambat juga akan mengurangi rangsang pada area lambung yang meradang( luka).
  3. Efek menghancurkan deposit lemak , sangat penting bagi orang yang mengalami kegemukan ( obesitas), sehingga bagi orang yang ingin langsing sebenarnya tindakan puasa merupakan cara yang efektif dan efisien dalam upaya mengurangi berat badan.
  4. Hormon katekolamin menekan keluaran insulin dan meningkatkan penghancuran deposit gula, akibatnya pangkreas dapat memproduksi insulin yang lebih matang . insulin yang matang efektif dalam memfasilitasi kadar gula agar tetap normal.
Makan malam adalah hal yang penting tapi paling sering diabaikan. Padahal makan malam penting dalam mencegah kerusakan dinding saluran cerna. Seperti diketahui sekresi cairan lambung dan cerna pada malam hari dan terlebih saat tidur akan lebih tinggi disbanding siang hari.

4. Hindari stress

Stress apapun bentuknya dapat menyebabkan 2 efek negative sekaligus, pertama sekresi asam lambung berlebih yang dapat merusak dinding lambung dengan cepat. Kedua , menipiskan lapisan lender pelindung dinding lambung. Jadi dinding lambung sangat beresiko terjadi perlukaan bila seseorang sedang menghadapi tekanan/stress. Atasi stress dengan meningkatkan ketaqwaan pada Alloh atau lakukan ruqyah agar jiwa menjadi tenang.

5. Hindari mengkonsumsi obat dan makanan yang dapat merusak lambung.

Beberapa obat seperti golongan steroid, asam salisilat dan makanan dengan bahan pengawet serta berkarbonasi , diketahui mempunyai resiko merusak dinding lambung. Sebaiknya hindari obat dan makanna tersebut , dan beralih ke obat dan makanan yang aman. Obat herbal seperti jintan hitam ( habbatussauda ) diketahui mempunyai efek menyerupai steroid , karena bersumber dari herbal maka mempunyai efek samping minimal. Jika perut terasa nek dan mual lakukan minum minyak zaitun 10 ml sebagai ganti dari antasida.Jika masih terasa perih mungkin perlu dilakukan bekam.

6. Makan secukupnya Sesuai anjuran Rosulullah

Untuk makan bila terasa lapar dan berhentilah sebelum kenyang karena dengan volume yang sedang, otot lambung cukup kuat tapi relaks untuk melakukan kontraksi guna mencerna makakan menjadi chime yang siap di serap. Makan tidak terlalu kenyang juga menjadikan dinding lambung tidak akan teregang terlalu kuat sehingga akan mengurangi nyeri dan efek robekan pada dinding yang meradang. Ibarat balon jika kita meniup udara terlalu banyak maka dinding balon akan menjadi lebih tipis, dan resiko meledak/pecah lebih tinggi.

 
7. Menyegerakan saat berbuka atau makan malam.

Menyegerakan berbuka dengan dengan makanan yang manis akan mengembalikan stamina ke kondisi semula, namun jika berlebihan maka akan menimbulkan efek seperti radikal bebas yang bisa memicu timbulnya kerusakan dinding pembuluh darah seperti atherosclerosis (penyempitan dinding pembuluh darah). Makan malam adalah hal yang penting tapi paling sering diabaikan. Padahal makan malam penting dalam mencegah kerusakan dinding saluran cerna. Seperti diketahui sekresi cairan lambung dan cerna pada malam hari dan terlebih saat tidur akan lebih tinggi disbanding siang hari. Dengan kata lain siang hari tidak berbahaya jika seseorang itu berpuasa dengan atau tanpa makan (sahur) cukup niat , tapi hendaknya pada malam hari dia harus tetap makan.

*greenatura.com
.

Dampak Kebiasaan Buruk

Tahukah Anda, berbagai kebiasaan buruk bisa membuat orang tampak lebih tua dari usia sebenarnya. Tentunya, kita semua ingin menghindari kebiasaan buruk itu. Ya, siapa yang mau tampak lebih tua dari usia sebenarnya, kan? Nah, apa saja kebiasaan buruk itu? Simak tulisan di bawah ini.

Sekelompok peneliti dari University of Oslo, Norwegia, melakukan riset dengan responden sebanyak 5.000-an orang selama 20 tahun. Sebenarnya penelitian itu dilakukan untuk menemukan kebiasaan apa saja yang harus dilakukan agar orang bisa mengadopsi cara hidup yang lebih sehat. Namun dalam perkembangannya, para peneliti malah menemukan empat kebiasaan buruk yang bisa disebut "fatal". Keempatnya adalah merokok, minum minuman beralkohol, malas bergerak, dan memakan makanan yang kurang gizi (poor diet).

Dari seluruh responden itu ternyata ada 314 orang yang memiliki keempat kebiasaan buruk itu secara bersamaan. Sedangkan sebanyak 387 orang lain menghindari keempatnya (tak merokok, tak minum minuman beralkohol, berolahraga/aktif secara fisik, dan makan makanan bergizi). Sisanya memiliki kebiasaan buruk tapi tidak seluruhnya.

Tak dijelaskan, sebesar apa risiko dari kebiasaan merokok itu. Namun tampaknya sedikit atau banyak merokok, sama besar risikonya. Mengenai kebiasaan minum minuman beralkohol, disebutkan "buruk" jika diminum tiga kali sehari buat laki-laki atau dua kali sehari buat perempuan. Di bawah itu dianggap "normal". Sedangkan malas berarti ia melakukan aktivitas fisik (berolahraga) kurang dari dua jam seminggu. Lalu untuk poor diet, disebut begitu jika tubuh kita mendapat asupan buah-buahan kurang dari tiga kali sehari.

Nah, dari mereka yang memiliki keempat kebiasaan buruk itu (314 orang) ternyata 91 orang meninggal selama dalam periode penelitian (29%), sedangkan dari kelompok sehat (387 orang), hanya 32 orang yang meninggal (8%).

Juru bicara penelitian itu, Elisabeth Kvaacik, mengatakan beginilah kesimpulan para peneliti: jika kombinasi kebiasaan buruk itu dilakukan, akan membuat orang cepat meninggal. Kalau pun bisa panjang umur, penampilannya akan tampak 12 tahun lebih tua.

Mau sehat dan tampak lebih muda? Elisabeth menyarankan agar kita berolahraga setidaknya 2,5 jam seminggu. Dan biasakan diri untuk sering memakan sayuran dan buah-buahan! Menurut responden dari kelompok yang sehat, asupan sayur/buah yang baik adalah satu buah wortel, satu buah apel, dan segelas jus jeruk sehari. Atau bisa juga, kita berpatokan pada panduan dari AS, untuk asupan buah-buahan dan sayuran terbaik, yaitu minimal 4 gelas jus buah atau sayuran setiap harinya.

Siap praktik, teman-teman?

sumber

 
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
23